心と体のクセを紐解く「こころとからだのフラクタルカウンセリング®️」
「腑に落ちない」「忙しさで目が回る」「地に足がつかない」…。
昔からのことわざや慣用句には、心と体の密接な関係がよく表されています。
例えば、納得できないことがあると「お腹（腑）」がモヤモヤしたり、言いたいことを我慢すると「喉」がつかえたり。心で感じたストレスは、知らず知らずのうちに体へと蓄積され、不調となって現れます。
しかし、「喉元過ぎれば熱さを忘れる」というように、私たちはその感覚をすぐに忘れてしまいがちです。
けれど、体はしっかり覚えています。だからこそ、気づかないうちに負担が重なり、体を壊してしまうのです。
同じ環境にいても、平気な人とすぐに体調を崩す人がいるのはなぜでしょうか？
それは「体力差」だけでなく、物事の受け止め方や**「心と体のクセ（体質）」**が異なるからです。
当院では、この「生まれ持ったクセ」を読み解く一つの方法として、生年月日などのデータを活用しています。
西洋占星術で「獅子座はアピール上手」「乙女座は几帳面」といった傾向があるように、東洋・西洋の知恵を用いることで、ご自身の性格や体質の傾向を客観的に知ることができます。
現在の不調と、生まれ持った資質。この二つを掛け合わせて見ることで、不調の裏に隠れた「生き方のクセ」を見直し、根本からの健康を目指す。それが当院の「こころとからだのフラクタルカウンセリング®️」です。
「腑に落ちない」「忙しさで目が回る」「地に足がつかない」…。
昔からのことわざや慣用句には、心と体の密接な関係がよく表されています。
例えば、納得できないことがあると「お腹（腑）」がモヤモヤしたり、言いたいことを我慢すると「喉」がつかえたり。心で感じたストレスは、知らず知らずのうちに体へと蓄積され、不調となって現れます。
しかし、「喉元過ぎれば熱さを忘れる」というように、私たちはその感覚をすぐに忘れてしまいがちです。
けれど、体はしっかり覚えています。だからこそ、気づかないうちに負担が重なり、体を壊してしまうのです。
同じ環境にいても、平気な人とすぐに体調を崩す人がいるのはなぜでしょうか？
それは「体力差」だけでなく、物事の受け止め方や**「心と体のクセ（体質）」**が異なるからです。
当院では、この「生まれ持ったクセ」を読み解く一つの方法として、生年月日などのデータを活用しています。
西洋占星術で「獅子座はアピール上手」「乙女座は几帳面」といった傾向があるように、東洋・西洋の知恵を用いることで、ご自身の性格や体質の傾向を客観的に知ることができます。
現在の不調と、生まれ持った資質。この二つを掛け合わせて見ることで、不調の裏に隠れた「生き方のクセ」を見直し、根本からの健康を目指す。それが当院の「こころとからだのフラクタルカウンセリング®️」です。
【カウンセリングの実施について】
「こころとからだのフラクタルカウンセリング®️」は、お身体の状態や治療方針を定めるために**「初診時」および「体調に大きな変化があった時」**など、ご要望や必要に応じて行います。毎回の施術時に必ず行うものではありませんので、予めご了承ください。
「こころとからだのフラクタルカウンセリング®️」は、からだ学研究所が登録商標したカウンセリング方法です。」
マッサージ
その凝りや痛みは、あなたが頑張ってきた証（ストーリー）です
仕事に家事、育児。そして趣味の時間。
あなたが重ねてきた日々の経験は、すべて体に記憶されています。
「いつもここが凝る」「なんとなく不調が続く」
それは、あなただけの体の歴史が生み出したサインかもしれません。だからこそ、痛いところをただ揉むだけの表面的なケアでは、なかなか届かないことがあるのです。
「そこ、触ってないのにどうして？」
当院のマッサージを受けると、そう驚かれる方が少なくありません。
私たちは、痛みのある場所だけでなく、指先・足先・頭など、全身の筋肉や関節のつながりからアプローチします。体に刻まれたストーリーを紐解くように、根本的な原因を探り当て、刺激を入れていく。
そうして「隠れた緊張」がほどけたとき、体はもちろん、心まで深くリラックスする感覚に包まれます。
忙しい日常の中で、自分の体と向き合う大切な時間を過ごしてみませんか？
ハリ灸
「なんとなく体がだるい」「動くのが億劫」と感じることはありませんか？
頭ではわかっていても、体がついてこない。そのお気持ち、よくわかります。
お体の疲れが溜まっていると、気力も湧きにくくなるものです。
東洋医学には、日本人に馴染み深い「気（き）」という考え方があります。
お体のバランスを整え、この「気」の巡りを良くすることで、心身を健やかな状態へ導くのが鍼灸の役割です。
当院のこだわり：心地よく、続けやすい施術
① 刺さないハリ「てい鍼（しん）」
当院では、体に刺すのではなく、皮膚に当てたり摩（さす）ったりして気の流れを促す「てい鍼」をメインに使用しています。
膝から下、肘から先、頭部などの重要なツボを刺激するため、衣服を脱ぐことなくリラックスして受けていただけるのが魅力です。
② 火を使わない「温かいお灸」
いう、電気で温めるお灸を使用しています。
火を使わないため、ヤケドや跡が残る心配がほとんどなく、衣服にお灸のニオイがつくこともありません。
じんわりとした温かさが、冷えた身体に優しく届きます。
小児はり
もしかすると、その不調は「肌の緊張」がサインかもしれません
「お熱が出ました。お迎えをお願いします」
仕事中に鳴る、保育園からの呼び出し電話。
子育てをしていると、予期せぬ子どもの体調不良で予定が狂ってしまい、ストレスを感じることもありますよね。
「まだ小さいのに、どうしてこんなに体調を崩すの？」
「好き放題遊んでいるのに、ストレスなんてあるの？」
そう不思議に思うかもしれません。
■ 実は、子どもの脳と体は毎日大忙し
大人にとっては変わり映えのない毎日も、成長途中のお子さんにとっては新鮮な驚きの連続です。
車の大きな音、初めて見る道端の花、散歩中の犬への興味。
さらに、ちょっと失敗して怒られたり、お友達とおもちゃを取り合ったり…。
小さな体でたくさんの刺激を受け止めているため、実は大人が思う以上に子どもは緊張し、疲れています。
その**「見えないストレス（緊張）」は、肌にあらわれます。**
- 眉間にシワが寄っている
- キーキーと怒りっぽい（かんの虫）
- 肌がなんとなくカサカサ、ピリピリしている
- よく風邪を引く、お腹を壊す
こんな様子が見られたら、体が「リラックスしたいよ」と言っているサインかもしれません。
■ 「刺さない」小児はりで、スキンシップのようなケアを
当院の小児はりは、大人と違い**「身体に刺さないはり」**を使用します。
「てい鍼（しん）」という、先の丸い棒状の形や平べったい板のような道具を使い、肌の表面を優しく撫でるように施術します。
痛みはなく、お母さんに優しく撫でられているような感覚です。
皮膚への優しい刺激は、脳や自律神経に働きかけ、緊張をゆるめるのが得意です。
■ 親子で笑顔になれる時間を作ります
肌の緊張がほどけると、お子さんの表情もふっと緩みます。
定期的に行うことで、夜泣きやかんしゃく、日々の体調管理といった、お子さんの健やかな成長のお手伝いをさせていただきます。また、ご家庭でもケアができるよう、スプーンなどを使った「親子スキンタッチ健康法」の指導も行っています。
「最近、ちょっと大変だな」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください。